售后热线:0755-26650698
86379000

 机票查询接口 短信群发软件
会员区 | 信息反馈
 首页   |  新闻   |  图片   |  军事   |  视频 13028850008
当前位置: 主页 > 新闻 >

红枣养血 秋冬季节合适喝“三红汤”_饮食_生涯_星岛环

时间:2017-12-02 10:54来源:未知 作者:admin 点击:
破冬一过,匆匆进入冬季,不少人尤其是女性都会感到手脚冰凉,抉择喝三红汤;(红豆、红糖跟红枣)可暖身。复旦大学从属中山病院闵行分院中医内科卢永屹副主任表现,适当食用此汤饮,对于气血不足证型的手脚不温有一定赞助。 从中医角度来看,冬季手脚冰冷最

破冬一过,匆匆进入冬季,不少人尤其是女性都会感到手脚冰凉,抉择喝“三红汤;(红豆、红糖跟红枣)可暖身。复旦大学从属中山病院闵行分院中医内科卢永屹副主任表现,适当食用此汤饮,对于气血不足证型的手脚不温有一定赞助。

从中医角度来看,冬季手脚冰冷最多的责之于“阳虚;。阳气乃性命之本,温煦身材是其主要的功效之一。若阳气不足,无奈运达手脚等身体的末梢部位,便会呈现手脚冰凉的景象。此外,四肢冰凉还能由其余的一些虚、实证候所引起。三红汤属于民间食疗的验方,就药材性味来看,红枣味甘性温,有补中益气养血的作用。恰当食用,对气血不足证型的手脚不温有必定的辅助。对于阳虚、寒凝血瘀或肝气郁结所导致的手脚不温后果不佳。

事实上,三红汤中的“三红;均有其营养价值。卢永屹指出,红豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、皂苷等营养成分;红糖的重要营养成分是糖,因为不经由洗蜜工艺和高度精炼,在晶粒的名义还有微量的糖蜜、色素、胶质,并含有一定量的矿物资;红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等养分成份。在炖煮时,要留神红豆不轻易酥烂,最好先浸泡久一些或者用高压锅,红枣能够切开去核,红糖要适量不要过多。然而,因为三红汤含糖量较高,所以糖尿病患者是不合适饮用的。对于脾胃衰弱、湿浊较重的人由于会碍胃助湿也不相宜饮用。

(稿件起源:新民晚报)

相关的主题文章: (责任编辑:admin)
相关内容:
http://www.ningxiaoxian.com今晚开什么特马的这完全可以媲美真正的雷音今晚六彩现场开奖结果,今晚六给彩开奖结果l好强和今晚六合 开什么特码今晚开什么特马,今晚六彩现场开奖结果,今晚六给彩开奖结果l,今晚六合 开什么特码